脚烧通常指的是脚部出现发热现象，而脚部发热导致睡不着觉的情况，可以通过药物治疗或者日常调理来应对。从中医角度来看，脚部发热睡不着觉往往是由阴虚火旺所引发。这是因为肾阴不足，心火旺盛，从而产生脚部发热等感觉，进而致使睡眠受到影响，睡眠质量下降。
一、药物治疗：
1.六味地黄丸：是一种常见的药物。它主要由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等成分组成，具有滋阴补肾的功效，能从根源上对脚部发热睡不着觉的症状起到一定缓解作用。
2.知柏地黄丸：该药包含知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等。有滋阴降火的作用，对于改善因阴虚火旺导致的脚部发热睡不着觉状况效果较好。
二、日常调理：
1.睡前可以通过泡脚来缓解睡不着觉的症状。泡脚能够促进脚部血液循环，帮助放松身心，有助于入睡。
2.在日常生活中，要注重增强体质。可以进行如跑步、打羽毛球、跳绳等体育锻炼。
3.还需保持营养均衡，多食用芝麻、豆制品、坚果类等食物。
4.保持规律的生活作息，按时起居，避免熬夜。
总之，对于脚部发热睡不着觉的情况，可采取上述药物治疗和日常调理相结合的方式来改善，同时要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，以维护身体的健康状态。