小朋友感冒时通常会有鼻塞、流涕、干咳、咽部不适、发热以及胃肠道不适等表现，饮食上应尽量选择清淡易消化的食物，同时要多喝水以加速机体代谢。此外还可通过口服药物进行治疗，需依据症状来选择不同的药物。
一、食物：
1.富含维生素的食物：儿童感冒往往会缺乏维生素，所以应积极补充新鲜的水果、蔬菜。可将其做成菜粥或制成果汁、果泥等，这样既便于儿童消化，又能补充液体，对感冒的缓解很有帮助。比如苹果、橙子、菠菜、胡萝卜等。
2.蛋白质含量高的食物：儿童在感冒时机体消耗较大，可以适当多喝牛奶、酸奶，或者吃鸡蛋、瘦肉等来补充蛋白质，以增强机体抵抗力。例如牛奶、鸡蛋、牛肉等。
3.其他：若是受寒感冒，可以饮用生姜、红糖熬制的水，有祛风寒的作用，同时也应多喝水来促进新陈代谢，加快炎症消退。
二、药物：需要明确感冒是由病毒感染还是细菌感染引起，然后遵医嘱对症用药。
1.抗病毒药物：若为流感病毒感染导致的感冒，可在医生指导下服用利巴韦林，并配合使用复方氨酚黄那敏颗粒来缓解症状。
2.抗生素：如果是细菌感染引起的感冒，可应用青霉素类、头孢类以及大环内酯类等抗生素进行治疗，要注意选择敏感抗生素，避免盲目应用。
3.退热药：倘若儿童发烧经物理降温无法缓解，可以服用对乙酰氨基酚或布洛芬进行退热处理。
4.感冒药：要是鼻塞、流涕等症状严重，应口服小儿感冒糖浆、小儿感冒宁合剂等进行治疗。
5.化痰药：当儿童痰液较多且不易咳出时，可口服氨溴索等化痰药。
总之，对于儿童感冒，要从饮食和药物两方面着手进行调理和治疗，以帮助儿童尽快恢复健康。同时，要密切关注儿童病情变化，如有异常应及时就医。