频繁梦遗可从心理调节、生活调节、药物治疗等方面着手处理。男性性成熟后会持续生成精液，生成的精液存于附睾，当附睾存满时就需定期排出，即精满则溢。通常半个月遗精一次属正常，一个月两到三次也较正常。若遗精极为频繁，则需注意以下方面：
一、心理调节。若经常观看色情影片，特别是睡前观看，会致使睡眠时精神也受影响。对此要进行心理调节，睡前避免性刺激，可选择听音乐、看书等，树立积极向上的心态，积极进行体育锻炼以转移注意力。
二、生活调节。睡前大量饮水、睡觉时被子过厚、内裤过紧、睡姿不当等，都可能引发频繁梦遗。所以要尽量避免趴着睡，改变饮水习惯，选择合适的被子，穿宽松内裤睡觉，避免摩擦刺激阴茎，每日用清水清洗外阴和龟头，尤其遗精后要及时清洗，以防出现龟头炎等疾病。
三、药物治疗。频繁梦遗也可能是泌尿生殖系统炎症所致，如前列腺炎、精囊炎等，建议到正规医院就诊，在医生指导下使用抗生素药物进行治疗，如左氧氟沙星胶囊等。
总之，当出现频繁梦遗时，可通过上述多种方式进行调节和治疗，以改善这一状况。