12岁来月经通常是正常现象。女孩子的青春发育期一般是在10岁到14岁，进入青春期后往往会出现月经来潮，12岁来月经属于正常范围。
一、青春期与月经初潮：女孩子通常会随着年龄增长而进入青春期，此时身体开始发生一系列变化，其中就包括月经来潮。大多数女孩会在10岁到14岁之间迎来第一次月经，12岁来月经在这个正常区间内，无需过度担忧。
二、月经期间的注意事项：
1.下体卫生：孩子在来月经时要特别注意下体卫生，选择合适的卫生巾，并且勤换卫生巾。
2.内裤选择与换洗：要穿纯棉透气性好的内裤，且经常换洗内裤。
3.腹部不适处理：月经期间可能会导致腹部出现不适症状，如腹部疼痛等。可以适当用热水袋热敷肚子部位，或者喝一些红糖姜水，有助于促进淤血排出体外。
三、日常生活的要点：
1.心情调节：要保持愉快的心情，避免过度焦虑和紧张。
2.营养补充：多吃新鲜的瓜果和蔬菜，及时补充身体所需能量，能促进孩子快速生长发育。
3.睡眠保障：在发育期间要保证充足的睡眠，不可长时间熬夜。
总之，12岁来月经是正常的生理现象，在这期间要关注孩子各方面的情况，包括月经期间的护理和日常生活的安排等，以保障孩子的健康成长。