大姨妈颜色有点黑可能是正常的，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常情况：大姨妈颜色有点黑可能是因为经血在子宫内停留时间较长，导致血液氧化。这种情况通常不需要特殊处理，只要注意保暖、休息和个人卫生即可。
2.宫寒：宫寒是指子宫寒冷，可能导致经血排出不畅，颜色变黑。宫寒的女性可能还会伴有痛经、手脚冰凉等症状。建议宫寒的女性注意保暖，避免吃生冷食物，可以通过热敷、艾灸等方法缓解症状。
3.妇科疾病：某些妇科疾病也可能导致大姨妈颜色变黑，如子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。这些疾病可能会影响月经的正常排出，导致经血在子宫内积聚，颜色变黑。如果大姨妈颜色变黑的同时还伴有其他异常症状，如腹痛、白带异常等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
4.生活方式：生活方式也可能影响大姨妈的颜色。例如，长期压力过大、作息不规律、过度节食等都可能导致内分泌失调，影响月经的正常排出。建议保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦。
5.其他因素：服用某些药物、环境变化等也可能导致大姨妈颜色变黑。
总之，大姨妈颜色有点黑可能是正常的，也可能是某些疾病的表现。如果大姨妈颜色变黑的情况持续存在或伴有其他异常症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，女性应注意保持良好的生活习惯，注意个人卫生，避免过度劳累和精神压力，以维护月经的正常排出和身体健康。