骶髂骨疼痛的原因通常有强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症、骶髂关节炎等，缓解方式包括一般治疗、物理治疗、药物治疗等。
一、一般治疗：患者要减轻骶髂关节的负荷，可借助拐杖或助行器辅助行走，也可对局部实施热敷，这样能促进局部血液循环，进而缓解不适。
二、物理治疗：可针对局部开展超短波、红外线、热疗等。通过这些方法能增强局部血液循环，让肌肉和韧带得以放松，减轻患者的不适症状。
三、药物治疗：若患者出现剧烈疼痛，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠分散片等药物，这些药物具有镇痛、抗炎的作用，能够缓解疼痛。此外，还有可能是骶髂关节结核导致的，可通过介入治疗来缓解。
总之，当出现骶髂骨疼痛时，患者应及时就医检查，以便在医生指导下进行相应处理。