宝宝感冒鼻子不通，可以通过一些非药物方法来缓解。比如可以用湿润的毛巾敷在宝宝鼻根部，一般敷10~15分钟可能会有一定效果。
家庭护理缓解法
湿毛巾敷鼻： 拿干净的毛巾用温水浸湿，然后敷在宝宝的鼻根部，每次敷10 - 15分钟，能帮助减轻鼻腔黏膜肿胀，缓解鼻子不通的情况。生理盐水滴鼻： 可以使用儿童专用的生理盐水滴鼻剂，往宝宝鼻腔里滴1 - 2滴，能软化鼻痂，之后再用吸鼻器轻轻吸出，这样能让鼻子通畅些。一般每天可以根据需要使用2 - 3次。
改善环境通气法
增加空气湿度： 可以使用加湿器，将室内空气湿度保持在50% - 60%左右，合适的湿度能让宝宝鼻腔黏膜不那么干燥，减轻鼻子不通。比如可以选择在宝宝房间放置加湿器，并且定期清洁加湿器，避免滋生细菌。抬高头部： 让宝宝睡觉时稍微抬高头部，比如用枕头把上半身垫高一点，这样能缓解鼻腔充血导致的不通，让呼吸更顺畅些。
观察病情变化要点
注意伴随症状： 要留意宝宝除了鼻子不通外，还有没有发热、咳嗽、精神差等其他症状。如果宝宝鼻子不通还伴有高热不退、精神萎靡，那就要及时就医。观察鼻塞程度： 观察宝宝鼻子不通是轻微还是严重。如果只是偶尔有点鼻塞，通过上述护理可能就缓解了；但要是鼻塞很严重，影响吃奶、睡觉，也需要及时采取进一步措施或者就医。