宝宝感冒鼻子不通气，家长可以尝试以下方法来缓解：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻涕后，使用吸鼻器吸出分泌物。注意，不要过度清洁鼻腔，以免损伤鼻粘膜。
2.改变体位：将宝宝竖着抱起来，或者侧卧，有时也能缓解鼻塞。
3.热敷鼻部：用温热的湿毛巾轻敷宝宝的鼻部，注意温度不要过高，避免烫伤。
4.调整环境：保持室内空气湿润，适当提高室内温度，也有助于减轻鼻塞。
5.按摩鼻部：用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，促进鼻部血液循环。
如果宝宝鼻子不通气的情况比较严重，或者出现了其他症状，如咳嗽、发热等，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意给宝宝多喝水，保持充足的睡眠，有助于身体恢复。