哺乳期吃红薯一般不会回奶。红薯是一种营养丰富的天然食品，富含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、铁、铜等多种矿物质，哺乳期女性适当食用可以补充身体所需的营养，对自身健康和宝宝成长都有好处。
需要注意的是，红薯吃多了可能会引起腹胀、烧心、泛酸等不适，哺乳期女性应适量食用。此外，哺乳期女性在饮食上应注意营养均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、牛奶、新鲜的蔬菜和水果等，以保证乳汁的质量。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜、油炸食品等，以免影响宝宝的健康。