哺乳期吃红枣不会回奶。
红枣是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。哺乳期女性适当食用红枣，能够为身体补充营养，有利于身体恢复。此外，红枣具有一定的补血功效，哺乳期女性食用后，通过母乳喂养，宝宝也能吸收红枣中的营养物质，从而起到预防宝宝贫血的作用。
需要注意的是，哺乳期女性在食用红枣时，应适量食用，以免食用过多导致腹胀、腹痛等不适症状。同时，哺乳期女性应保持饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类、新鲜的蔬菜和水果等，以保证乳汁的分泌和质量。
总之，哺乳期女性可以放心食用红枣，同时应注意饮食均衡，保持良好的生活习惯，以保证自身和宝宝的健康。如果哺乳期女性在饮食方面有任何疑问，建议及时咨询医生或营养师，以获得更专业的建议。