女人阴虚主要有以下表现：头发枯燥且面色无光泽，舌红少苔，伴有口干口渴。若为肺阴虚会有干咳；胃阴虚则会出现便秘、大便干燥等症状；肾阴虚会有月经量少甚至闭经，同时伴有腰膝酸软疼痛、夜间盗汗、烦躁、失眠、五心烦热等情况。
一、肾阴虚调养：可服用知柏地黄丸。知柏地黄丸是一种常用的中成药，其成分包括知母、黄柏、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等，具有滋阴降火的功效，适用于阴虚火旺、潮热盗汗、口干咽痛、耳鸣遗精、小便短赤等症状。
二、胃阴虚调养：可服用沙参麦冬汤。沙参麦冬汤由沙参、麦冬、玉竹、天花粉、扁豆、桑叶等组成，有清养肺胃、生津润燥的作用，主要用于治疗燥伤肺胃阴分、津液亏损、咽干口渴、干咳少痰等病症。
三、肺阴虚调养：可服用百合固金汤。百合固金汤的药物组成有熟地、生地、归身、白芍、甘草、桔梗、玄参、贝母、麦冬、百合等，具有养阴润肺、化痰止咳的功效，多用于治疗肺肾阴虚、虚火上炎所致的咳嗽气喘、痰中带血、咽喉燥痛、头晕目眩、午后潮热等症。
总之，针对不同类型的阴虚，有相应的中药进行对症治疗。但在用药时需注意，应在医生的指导下进行，避免自行用药。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，也有助于阴虚的调养。