经常头晕的治疗需先明确原因，不同病因治疗方式不同。比如因贫血导致的头晕，一般可通过补充铁剂等纠正贫血来改善，若缺铁性贫血，可能需要较长时间补充铁元素来纠正。
引起头晕的常见病因及初步判断
耳部问题： 梅尼埃病会导致头晕，其发作时往往伴有耳鸣、听力下降等症状，多在20 - 40岁人群中发病。而良性阵发性位置性眩晕，常因头部位置改变诱发短暂的头晕，比如从卧位迅速坐起时。心血管问题： 心律失常可能引起头晕，像频发的早搏等心律失常情况，会影响心脏泵血功能，进而导致脑部供血不足出现头晕。高血压患者血压波动较大时也会头晕，血压过高或过低都可能引发。
非药物干预方法
耳部问题的非药物干预： 对于良性阵发性位置性眩晕，可以通过耳石复位治疗。而梅尼埃病患者要注意休息，避免劳累、情绪激动等诱发因素，平时可低盐饮食，每日盐摄入量控制在1 - 2克左右，有助于减少发作频率。心血管问题的非药物干预： 心律失常患者要保持规律作息，避免熬夜，戒烟限酒。高血压患者需注意合理饮食，减少钠盐摄入，增加钾摄入，多吃蔬菜水果，每天吃盐不超过5克，同时要适当运动，每周坚持150分钟以上的中等强度运动，如快走等。
药物治疗的大致方向
耳部问题的药物： 梅尼埃病发作时可使用倍他司汀等药物，改善内耳循环，缓解头晕症状。而良性阵发性位置性眩晕一般主要靠复位治疗，药物辅助作用有限。心血管问题的药物： 心律失常需根据具体类型用药，比如早搏如果是偶发可能观察，频发的可能用美托洛尔等药物；高血压患者常用的药物有氨氯地平、缬沙坦等，这些药物通过不同机制来控制血压，从而改善头晕症状，但具体用药需遵医嘱，因为要根据患者的具体血压情况、有无并发症等综合判断。