乳腺增生病的治疗方法需综合考虑，一般来说，可通过多种方式来进行。首段可以这样写：乳腺增生病的治疗方法包括一般治疗、药物治疗等，一般通过调整生活方式等一般治疗，能在一定程度上缓解症状，而药物治疗常用如逍遥丸等药物来调节内分泌等。
一般治疗
生活方式调整： 要保持规律的生活作息，每天保证7~8小时的充足睡眠，避免熬夜。同时，要保持心情舒畅，避免长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，因为情绪波动较大可能会加重乳腺增生的症状。饮食调节： 饮食上要注意少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，如苹果、香蕉、西兰花、胡萝卜等，保持饮食的均衡。还要控制富含雌激素的食物摄入，像蜂王浆等要适量食用。
药物治疗
中成药： 逍遥丸是常用的药物之一，它具有疏肝健脾、养血调经的作用，能缓解乳腺增生引起的乳房胀痛等症状。还有乳癖消，它可以软坚散结、活血消痈、清热解毒，对乳腺增生有一定的治疗效果。激素类药物： 对于症状较为严重的患者，可能会用到他莫昔芬，但这类药物有一定的副作用，需要在医生严格评估后使用，比如可能会引起月经紊乱等情况。
中医理疗治疗
针灸推拿： 针灸可以选取膻中、屋翳、期门等穴位进行针刺，通过刺激穴位来调节气血流通，缓解乳腺增生带来的不适。推拿则是由专业的推拿师对乳房周边进行适当的推拿按摩，促进局部血液循环，减轻乳房的胀痛感。中药外敷： 可以使用一些具有活血化瘀、消肿止痛作用的中药进行外敷，比如将乳香、没药等中药研成粉末，用醋调和后敷在乳房部位，能起到一定的辅助治疗作用。