乳腺增生病的治疗方法需综合考虑，一般可通过药物、心理调节及生活方式调整等来改善。对于乳腺增生病，药物方面常用的有逍遥丸等，能起到疏肝理气等作用，但具体用药需遵医嘱。
药物治疗情况
中成药类：像逍遥丸，它主要是通过调节人体的气血运行，来缓解乳腺增生带来的胀痛等不适症状。还有乳癖消，也对乳腺增生有一定的调理作用，能帮助减轻乳腺的增生状况。不过药物的使用要在医生指导下进行，因为每个人的病情不同，对药物的反应也不一样。
心理调节方面
情绪影响：长期的焦虑、紧张、愤怒等不良情绪会加重乳腺增生病的症状。所以患者要注意调节自己的情绪，保持心情舒畅。比如可以通过听舒缓的音乐、练习瑜伽等方式来放松心情，每天保证有一定的时间来舒缓情绪，让自己处于相对平和的心理状态，这对乳腺增生的恢复是很有帮助的。
生活方式调整
作息规律：要保证充足的睡眠，一般建议每天睡眠时间在7~8小时左右。良好的作息能维持身体内分泌的平衡，有利于乳腺增生的改善。饮食注意：要避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。同时要控制含有激素的食物摄入，多吃蔬菜水果，像苹果、菠菜等，保持饮食的均衡，这样有助于调节身体的内分泌环境，对乳腺增生病的治疗起到辅助作用。