气短呼吸急促可能由多种原因引起，比如健康人剧烈运动后可能出现短暂的气短呼吸急促，一般休息片刻可缓解。但如果是疾病导致，就需要重视。
常见引发原因
心肺疾病方面：冠心病患者心肌缺血时可能出现气短呼吸急促，尤其是在活动或情绪激动时更易发生；慢性阻塞性肺疾病患者由于气道狭窄、通气功能障碍，也常伴有气短呼吸急促，病情严重时在静息状态下也会有明显气短。贫血情况：重度贫血患者，因为血液携氧能力下降，组织器官供氧不足，会出现气短呼吸急促，同时还可能伴有面色苍白、乏力等表现。
应对的非药物措施
休息调整：当出现气短呼吸急促时，首先要立即停止正在进行的剧烈活动，找个舒适的位置坐下或躺下休息，让身体处于相对放松的状态，有助于缓解气短症状。调整呼吸：可以尝试深呼吸，慢慢地吸气，让腹部膨胀，然后再慢慢地呼气，重复几次，通过调整呼吸节奏来改善气短情况，每次深呼吸尽量保持均匀、缓慢。
就医相关情况
需要及时就医的情形：如果气短呼吸急促频繁发作，或者在休息时也持续不缓解，同时还伴有胸痛、头晕、口唇发紫等症状，这时候一定要尽快就医。因为这些可能是严重疾病的信号，比如急性心肌梗死、大面积肺栓塞等，需要及时诊断和治疗。就医时要告知的信息：患者到医院就诊时，要向医生详细描述气短呼吸急促发生的时间、频率、严重程度，以及是否伴有其他症状，比如咳嗽、咳痰、心慌等，还有既往是否有心肺疾病、贫血等病史，这些信息有助于医生快速判断病因。