正常情况下，女生每天掉50-100根头发属于正常现象。如果每天掉发超过100根，或者头发变得稀疏、脆弱，可能是脱发的症状。以下是一些可能导致脱发的原因和建议：
1.遗传因素：如果家族中有脱发史，那么自己脱发的风险可能会增加。
2.内分泌失调：例如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等，都可能导致脱发。
3.营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可能影响头发的生长和健康。
4.压力和焦虑：长期的压力和焦虑可能导致内分泌失调，从而引起脱发。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能导致脱发。
6.疾病：某些疾病，如自身免疫性疾病、感染等，可能导致脱发。
7.频繁染发、烫发：频繁使用化学药剂处理头发，可能损伤头发，导致脱发。
8.头皮问题：例如头皮感染、头皮屑等，可能导致脱发。
如果发现自己有脱发问题，可以采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，有助于维持身体健康，减少脱发的风险。
2.避免过度烫染：尽量减少使用化学药剂处理头发，避免过度烫染。
3.注意头发护理：选择适合自己发质的洗发水和护发产品，避免过度梳理头发，避免使用过热的吹风机等。
4.及时就医：如果脱发问题严重或持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，每个人的头发状况和脱发原因都可能不同，如果对自己的脱发情况有疑问，建议咨询专业的医生或皮肤科医生。