关键点：吃蜂蜜、大豆等食物以及己烯雌酚片、复方戊酸雌二醇片等药物可以增加雌激素。
一、食物
1.蜂蜜：蜂蜜是由蜜蜂辛勤酿制而成。其成分中含有一定量的雌激素，人们食用后通常能够在一定程度上增加体内的雌激素水平。
2.大豆：大豆作为豆科大豆属的一年生草本植物，含有天然的植物雌激素。通过进食大豆，也往往可以起到增加雌激素的作用。
二、药物
1.己烯雌酚片：该药物的主要成分就是己烯雌酚。它一般用于应对雌激素不足引发的老年性阴道炎、性腺发育不全等问题，同时在增加雌激素方面有着显著效果。
2.复方戊酸雌二醇片：其主要成分包括戊酸雌二醇和炔诺酮。这种药物常用于治疗围绝经期和绝经后妇女性激素缺乏症，当然也可用于提升雌激素水平。
总结概况提示：文章主要介绍了增加雌激素的途径，包括特定的食物如蜂蜜、大豆，以及药物如己烯雌酚片、复方戊酸雌二醇片，分别阐述了它们的成分和功效等相关信息。