根据你提供的信息，可以进行如下分析：
问题分析：近三天吃饭吃不下去，没有饥饿感，可能是由多种原因引起的，如饮食习惯改变、心理因素、消化系统问题等。
建议：
调整饮食习惯：保持规律的饮食时间，选择易消化、营养丰富的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。避免过度饮酒、咖啡和吸烟等。
增加运动量：适当增加运动量可以促进胃肠蠕动，提高食欲。
管理压力：长期的压力和焦虑可能导致食欲不振。尝试通过放松技巧，如冥想、深呼吸或瑜伽来减轻压力。
就医检查：如果以上方法都没有改善症状，或者出现其他不适，如胃痛、呕吐、腹泻等，建议及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题。