小腿中间骨头疼可能由以下原因导致：肌肉劳损、缺钙、风湿性关节炎、骨质疏松、骨质增生、骨损伤。
一、肌肉劳损：这通常是由于长时间站立或走路过多等，使得肌肉过度劳损，从而引发小腿骨中间疼，同时还常伴有小腿肌肉酸胀感。缓解方法可采用热毛巾局部热敷，在此期间要注意合理休息。
二、缺钙：当身体缺乏钙元素时，会引起骨质变异和骨质发育不良等状况，此时患者会出现小腿骨头疼痛以及抽筋现象。可通过服用钙片和钙剂来进行补钙治疗。
三、风湿性关节炎：多因机体免疫低下、局部受凉等因素引起，会致使小腿骨呈游走性疼痛，且局部伴有红肿现象。治疗上可采用抗风湿病药物，比如水杨酸制剂、肾上腺皮质激素等。
四、骨损伤：大多是因为过度劳动、剧烈运动、生活中受到磕碰等，损伤了小腿骨，导致中间骨头出现疼痛症状。这种情况需要通过休息来促进骨质恢复，同时可局部使用消痛贴膏，能起到消肿止痛的作用。
五、骨质增生：是由于骨质退化性关节炎、骨关节炎长期刺激，引起骨质异常增生而形成的，会导致小腿骨持续疼痛，并且伴有局部肿块。可采用双氯芬酸、塞来昔布等药物来消除疼痛，也可采用关节腔注射玻璃酸钠来保护关节。
总结来说，小腿中间骨头疼的原因多样，需根据具体症状和相关检查来明确原因，并采取相应的治疗措施。