脑门长痘痘主要是由多种因素引起，比如皮脂腺分泌旺盛等，一般来说，皮脂腺分泌过多皮脂，若不能及时排出，就可能堵塞毛孔引发痘痘。
皮脂腺分泌旺盛导致
青春期因素：青春期时，体内雄激素水平升高，会刺激皮脂腺增生和分泌，使得皮脂腺分泌大量油脂，15 - 19岁青少年更容易受此影响，脑门部位皮脂腺密集，就容易长痘痘。饮食影响：如果经常吃高糖、高脂肪的食物，像巧克力、油炸食品等，会促进皮脂腺分泌更多油脂，增加脑门长痘痘的几率。
毛囊口角化异常
毛囊导管过度角化：毛囊导管过度角化会导致管口变小、狭窄或堵塞，皮脂排出受阻，形成角质栓，也就是微粉刺，进而引发痘痘。遗传因素：如果家族中有长痘痘的遗传史，那么自身脑门长痘痘的概率也会相对较高，这种遗传因素会使毛囊更容易出现角化异常情况。
细菌感染作祟
痤疮丙酸杆菌繁殖：当皮脂腺分泌的油脂过多，毛囊堵塞后，痤疮丙酸杆菌就会大量繁殖，它会分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊及周围组织，引起炎症反应，导致脑门出现红肿、疼痛的痘痘。马拉色菌影响：马拉色菌也是导致皮肤炎症的一种真菌，当它在脑门部位过度繁殖时，也会引发痘痘，尤其是在高温潮湿环境下更容易滋生。
不良生活习惯影响
睡眠不足：长期熬夜，睡眠不足会影响身体的内分泌调节，导致激素水平失衡，从而促使皮脂腺分泌异常，增加脑门长痘痘的可能性，建议成年人每天保证7 - 8小时的睡眠时间。清洁不当：如果不注意脑门部位的清洁，皮肤表面的污垢、油脂等容易堆积在毛孔中，堵塞毛孔引发痘痘，所以要每天用温和的洁面产品清洁脸部，但也不能过度清洁，以免破坏皮肤屏障。