乙肝携带者指的是感染了乙肝病毒（HBV），但肝功能正常，且乙肝病毒DNA检测呈阳性，没有明显临床症状的人群。据统计，全球约有2.57亿慢性乙肝携带者。
乙肝携带者的病毒状态
乙肝病毒DNA阳性： 这表明体内的乙肝病毒在复制，具有一定的传染性，其数值越高，传染性相对越强。比如乙肝病毒DNA定量检测结果大于1×10³IU/mL时，就属于阳性复制状态。乙肝表面抗原阳性： 只要乙肝表面抗原持续阳性6个月以上，基本就能确定是乙肝携带者，它是感染乙肝病毒的一个标志性指标。
乙肝携带者的肝功能情况
肝功能正常： 这意味着肝脏的代谢、合成、解毒等功能没有受到明显影响，通过常规的肝功能检查，如谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）等指标在正常范围内。一般来说，ALT应小于40U/L，AST小于37U/L等。肝脏组织学无明显异常： 通过肝穿刺活检等检查手段可以发现，肝脏的细胞结构和组织形态没有明显的炎症、坏死等病变表现。
乙肝携带者的日常注意事项
定期复查： 建议每3~6个月进行一次复查，检查项目包括乙肝五项、乙肝病毒DNA定量、肝功能、甲胎蛋白以及肝脏B超等。通过这些检查可以及时了解病情的变化情况，比如肝功能是否出现异常波动，乙肝病毒DNA载量是否有升高趋势等。避免过度劳累： 要注意合理安排作息时间，保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间。过度劳累会加重肝脏的负担，不利于肝脏的健康。例如长期熬夜、长时间高强度工作等都属于过度劳累的情况。注意饮食健康： 饮食上要均衡营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，同时多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。要避免饮酒，因为酒精需要通过肝脏代谢，会对肝脏造成损害。还要少吃辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。