一般来说，宝宝6个月时需要补锌。具体情况如下：
一、6个月之前：
通常宝宝在6个月之前无需额外补充锌，这是因为母乳或配方奶能够提供充足的锌量，而且宝宝自身的储备也足以满足早期阶段对锌的需求。
二、6个月及之后：
一般到宝宝6个月开始添加辅食后，就可以适当补锌了。这是由于辅食中的锌含量相对较少，难以满足宝宝生长发育的需要。此时，可以适当多让宝宝食用一些富含锌元素的食物，比如牛肉、鸡肉、蛋类、豆腐、全麦食物等。锌对于宝宝的正常生长发育极为重要，缺锌可能会致使宝宝生长发育迟缓、体重下降、身高增长受限等问题。此外，缺乏锌还会削弱人体的免疫功能，让宝宝更容易受到感染和疾病的侵袭，包括呼吸道感染、腹泻等情况。
需要注意的是，建议家长定期带宝宝去医院进行微量元素化验，以确保宝宝不会因缺锌而影响其正常的生长发育。同时，也不能随意给宝宝补充过量的锌，因为过多摄入会引发毒性反应，例如恶心、呕吐和消化不良等现象。
总结概况提示：本文主要讲述了宝宝补锌的相关事宜，包括6个月前一般无需额外补、6个月后可适当补及原因，锌对宝宝的重要性，以及要注意定期化验和避免补锌过量等。