乳房不通且有硬块，属于阻塞性非感染性乳腺炎，在哺乳期较为常见。早期采用综合物理疗法并持续哺乳，对宝宝成长和母亲病情有极大帮助。其疏通方法如下：
一、可利用冷敷来处理以缓解积液增加情况，进而缓解乳汁分泌。既可以针对硬块部位进行冷敷，也能使用远红外线灯实施局部理疗。
1.冷敷的作用：能有效控制积液的增加，达到舒缓的效果。
2.远红外线灯理疗的好处：有助于改善局部状况。
二、可以对乳房进行按摩并挤压乳汁，但务必找专业医生，且手法要适宜，防止用力过度损伤乳汁腺体组织。
1.专业医生的重要性：能确保操作的正确性和安全性。
2.手法得当的意义：避免造成不必要的伤害。
三、在母乳喂养时，一定要让孩子在饥饿时哺乳。首先应让孩子吮吸有硬块、不通畅的部位。借助婴儿的吮吸力促使乳腺恢复。
1.把握哺乳时机：饥饿时孩子的吮吸更有力。
2.吮吸不通部位的效果：有利于乳腺的疏通。
四、若乳头表面有膜状白色斑点阻塞乳管，可用手拨开乳头表面的膜状白色点，将乳汁排出体外。
五、发现乳腺不通有硬块后，可通过乳房B超等影像学检查判断，然后进行相应处理，如存在炎症则进行抗炎治疗，若为肿瘤则要进行手术治疗。
总结概况提示：这些方法对于解决哺乳期乳房不通有硬块的问题较为有效，关键在于正确操作和及时处理，同时要根据具体情况选择合适的方法。