治鼻咽炎的方法需根据病情来定，一般可以通过药物治疗、局部治疗以及生活方式调整等。比如药物治疗中常用的有清喉利咽颗粒等，能缓解咽部不适等症状。
药物治疗方面
局部用药： 如果是急性鼻咽炎，可使用复方硼砂溶液等含漱，能清洁口腔、杀菌消炎。对于慢性鼻咽炎，可局部涂抹碘甘油等，起到收敛及消炎的作用。全身用药： 若因细菌感染引起的鼻咽炎，可根据病情选用抗生素，如青霉素类抗生素，不过使用前需确认患者无青霉素过敏史。如果是病毒感染导致，一般可使用抗病毒药物，如利巴韦林等，但要注意其可能存在的不良反应。
局部治疗手段
鼻腔冲洗： 可以用生理盐水进行鼻腔冲洗，每天1 - 2次。通过冲洗能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻黏膜的炎症反应，一般坚持冲洗能改善鼻咽炎症状。微波治疗： 对于慢性鼻咽炎，微波治疗也是一种方法。它利用微波的热效应，改善局部血液循环，促进炎症消退，但治疗后要注意局部卫生，避免感染。
生活方式调整
饮食方面： 要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物容易刺激鼻咽喉部黏膜，加重炎症。同时要多喝水，每天保证饮水量在1500 - 2000毫升左右，保持咽喉部黏膜湿润。环境方面： 要保持室内空气清新、湿润，室内温度保持在20 - 25℃，湿度保持在50% - 70%。避免长时间处于干燥、粉尘多或者有刺激性气体的环境中，如工厂附近、新装修且未充分通风的房间等。作息方面： 要保证充足的睡眠，每天睡眠时间不少于7 - 8小时。良好的作息有助于身体免疫力的提升，对鼻咽炎的恢复有帮助。
避免不良习惯
戒烟限酒： 吸烟会刺激鼻咽喉部黏膜，加重鼻咽炎症状，所以鼻咽炎患者要戒烟。过量饮酒也会对黏膜产生刺激，应尽量限制饮酒量。避免过度用嗓： 要注意合理用嗓，避免长时间大声说话、喊叫等，尤其是教师、歌手等用嗓较多的人群，更要注意保护嗓子，防止加重鼻咽炎病情。