关键点：牛皮癣痒时的止痒方法包括外用止痒药膏、服用抗组胺药物、补充微量元素和维生素、使用中草药煎水外涂。
一、外用止痒药膏：
牛皮癣痒时可外用含有薄荷、冰片等成分的止痒药膏。这些药膏可以通过对感觉神经末梢起麻醉作用或对皮肤表面起清凉作用来达到止痒效果。但要注意避免选择含激素的药膏，以免对皮损造成更大刺激。
二、服用抗组胺药物：
当瘙痒面积较大时，可服用抗组胺药物进行治疗。不过内服药物有一定副作用，需在医生指导下选择。抗组胺剂具有较强的镇静作用，不仅能止痒，还有利于患者入睡。
三、补充微量元素和维生素：
牛皮癣患者痒时应注意补充微量元素和维生素，这样可起到稳定细胞膜的效果。比如可服用维生素、葡萄糖酸锌、葡萄糖酸钙以及维生素E等，这些药物稳定细胞膜后能抑制过敏反应物质，进而实现止痒。
四、中草药煎水外涂：
一些中草药煎水外涂对止痒有很好的作用。例如，牛皮癣患者可取适量的狼毒、雄黄、大风子、木子、荆芥、防风、苦参、羌活、地肤子、紫草、当归、川芎、白癣皮等，加水煎后用来抹洗患处，具有祛风止痒、清热解毒的功效，不仅能止痒，对牛皮癣皮损也有治疗效果。
尾段总结：以上是几种牛皮癣止痒的方法，患者在皮损瘙痒时可综合选用这些方法来缓解症状。同时，要根据自身情况合理选择，并遵循医生的建议。