一般来说，女性月经期间身体较为特殊，不太适宜吃药物，而女性月经期间通过吃特定食物来减肥较快，主要包括富含膳食纤维的食物和富含铁元素的食物。具体如下：
一、富含膳食纤维的食物：
1.燕麦：富含膳食纤维，热量较低，能提供一定营养和能量，增加饱腹感并促进消化，有助于减肥。
2.芹菜：膳食纤维含量高，可补充营养，其促进消化的作用有利于实现减肥效果。
3.菠菜：不仅膳食纤维丰富，还含有多种营养成分，在减肥的同时能满足身体需求。
4.樱桃：有较高的膳食纤维，热量不高，对减肥有帮助。
5.香蕉：富含膳食纤维，能带来饱腹感且有助于消化。
6.苹果：其膳食纤维可助力减肥。
二、富含铁元素的食物：
1.猪肝：含有丰富铁元素，能促进血液循环和加快新陈代谢，避免脂肪堆积，适合月经期间女性。
2.菠菜：除了富含膳食纤维，铁元素含量也较高，可起到相应作用。
3.黄豆：富含铁元素，对月经期间女性减肥有一定效果。
4.木耳：铁元素丰富，能促进身体的良性运转，利于减肥。
需要注意的是，如果体重对女性健康产生了不良影响，可以在月经后遵医嘱服用有减重作用的中成药来进行治疗。
总结提示：女性月经期间可选择富含膳食纤维和铁元素的食物来辅助减肥，同时要注意体重对健康的影响及月经后的合理治疗。