眼睛酸痛一周可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等近距离用眼活动，可导致眼睛疲劳和酸痛。建议适当休息，每小时休息5-10分钟，远离电子设备，向远处眺望或进行眼部保健操。
2.眼睛感染：如结膜炎、角膜炎等，可能导致眼睛红肿、疼痛、分泌物增多。可使用抗生素眼药水或眼膏治疗，如左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等。建议就医，明确诊断后使用药物。
3.干眼症：泪液分泌不足或质量下降，可导致眼睛干涩、酸痛。使用人工泪液滴眼，如玻璃酸钠滴眼液等，可缓解症状。同时，注意保持眼部湿润，避免长时间吹空调或处于干燥环境。
4.屈光不正：近视、远视或散光未得到矫正，也可能引起眼睛疲劳和酸痛。及时就医，验光配镜，正确矫正视力。
5.其他原因：眼部外伤、青光眼、系统性疾病等也可能导致眼睛酸痛。如果眼睛酸痛持续不缓解或伴有其他症状，如视力下降、头痛、恶心等，应及时就医，进行全面的眼部检查，以确定病因并接受相应的治疗。
此外，保持良好的用眼习惯、均衡饮食、充足睡眠等也有助于维护眼部健康。如果眼睛酸痛严重影响生活，建议及时就医。