手肘痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的病症：
1.网球肘或肱骨外上髁炎：这是由于肘部伸肌肌腱的炎症引起的，常见于需要反复伸展和旋转肘部的人群，如网球运动员、家庭主妇等。主要表现为肘部外侧疼痛，在握拳、伸腕或提重物时加重。
2.高尔夫球肘或肱骨内上髁炎：与网球肘相反，高尔夫球肘是由于肘部屈肌肌腱的炎症引起的。主要表现为肘部内侧疼痛，常见于高尔夫球运动员、钳工等。
3.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，可导致肘部疼痛、肿胀和僵硬。
4.肘部损伤：如骨折、脱位、扭伤等，可能会引起肘部疼痛和功能障碍。
5.神经病变：肘部周围的神经受压或损伤，如肘管综合征、胸廓出口综合征等，也可能导致手肘痛。
6.感染：肘部感染，如细菌感染、结核感染等，也会引起疼痛。
7.其他：肿瘤、自身免疫性疾病等也可能导致手肘痛。
如果出现手肘痛，应及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定病因。治疗方法因病因而异，可能包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗等。
在就医前，应避免过度使用肘部，避免进行可能加重疼痛的活动。可以使用冰袋或热敷来缓解疼痛，但应注意温度适中，避免烫伤。如果疼痛严重或持续不缓解，应及时就医。此外，对于长期从事重复性动作或需要使用肘部的人群，应注意保持正确的姿势和动作，定期休息和伸展肘部，以预防手肘痛的发生。