痛风患者在饮食等方面有诸多注意事项。一、不能吃高嘌呤含量的食物,比如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,部分蔬菜如黄豆芽、豌豆芽、香菇、芦笋等也属于高嘌呤食物。二、不能吃含糖类的食品及饮品,痛风患者因尿酸高致病,此类食物含糖量高,进食后会使尿酸水平升高,从而诱发痛风发作,且痛风患者多合并血糖、血脂代谢异常,故不建议吃高糖、高脂食品。三、不能抽烟和喝酒,酒类饮品属于高嘌呤食物,会影响代谢,加重痛风症状。此外,大部分中嘌呤的食物,急性发作期的痛风患者不能吃,非急性发作期的痛风患者可少量吃。同时,建议痛风患者适当多饮水、进行有氧运动控制体重,对于痛风反复发作的患者应进行药物降尿酸治疗。
总结概况提示:痛风患者要避免高嘌呤食物、含糖类食物饮品、抽烟喝酒,根据发作期合理选择中嘌呤食物,还要注意多喝水、多运动、合理治疗。
