关键点：减肥导致月经不来的原因有内分泌失调、卵巢功能早衰、药物等，应对方法包括停止节食、恢复正常饮食、停用药物，减肥期间要保证营养供应多吃蔬菜水果。
以下是详细阐述：
一、减肥导致月经不来的原因：
1.内分泌失调：部分人采用节食方式减肥，易出现营养不良，进而导致内分泌失调。
2.卵巢功能早衰：减肥期间体内脂肪含量急剧下降，当摄入热量无法满足卵巢正常排卵功能时，就可能引起月经不来。
3.药物因素：若使用减肥药物，可能因药物影响而停经，甚至导致体重反弹。
二、应对方法：
1.停止节食：要及时摒弃节食减肥这种错误方式，树立正确减肥观念，可通过减少高热量食物摄入并配合运动来实现减肥目的。
2.恢复正常饮食：此时需尽快恢复正常饮食，多进食如牛肉、鸡肉、鱼肉等营养丰富的食物，以助力月经自行恢复。
3.停用药物：一旦发现是减肥药物导致停经，应立即停用，避免引发其他并发症。
尾段总结：总之，减肥时若出现月经不来的情况，要根据具体原因采取相应措施，如停止不当行为、恢复饮食等，同时减肥期间一定要确保足够的营养，多吃蔬菜水果。