减肥导致不来月经了，可能是由于过度节食、过度运动或其他原因引起的。以下是一些建议：
1.恢复健康饮食：保证食物的多样性，适当增加蛋白质、蔬菜和水果的摄入，避免过度节食。
2.保持适当运动：选择适合自己的运动方式和强度，避免过度运动。
3.调整心态：减少压力，保持心情愉悦，有利于恢复月经。
4.就医检查：如果月经长期不来，或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，减肥是一个渐进的过程，不宜操之过急。同时，如果有月经不调的问题，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。