胃疼想吐吐不出来可能由多种原因引起，包括积食、胃肠炎、胃炎等，应及时就医明确病因后针对性治疗。同时胃疼期间要保持良好生活方式，规律饮食，注意保暖，不熬夜，可适当运动。若出现胃疼想吐吐不出来的状况，需及时就医处理。
一、若是积食、胀气等原因所致：
1.可适当喝些水，然后适度走动，也可按摩肠胃，以帮助更好地缓解症状。
2.必要时可在医生指导下服用促进消化的药物，如吗丁啉、健胃消食片等。
二、若为肠胃炎：
1.多因饮食不洁、进食辛辣生冷食物刺激而导致肠胃不适。
2.可以适当运动或按摩肠胃部位。
3.也可在医生指导下服用药物，如胃康灵、肠胃安等。
三、要是胃炎：
1.应在医生指导下服用药物，如奥美拉唑、雷贝拉唑等。
2.同时可食用一些易消化的温热食物，如小米粥、面条等，但要避免辛辣油腻刺激食物。
总之，当出现胃疼想吐吐不出来的情况时，要尽快明确原因，采取合适的措施进行缓解和治疗，同时注意相关的生活调理。