手指关节变粗疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和相应的建议：
1.关节炎：手指关节炎是最常见的原因之一，可分为类风湿性关节炎和骨关节炎等类型。类风湿性关节炎通常会影响多个关节，且多发生在35-50岁女性，表现为对称性、多关节肿胀、疼痛、畸形等。骨关节炎则好发于中老年人群，主要影响手指远端指间关节，也可累及近端指间关节，可导致关节疼痛、僵硬、肿大等。此外，创伤性关节炎、感染性关节炎、银屑病关节炎等也可出现类似表现。如果手指关节疼痛持续不缓解或逐渐加重，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、血沉、C反应蛋白、类风湿因子、抗环瓜氨酸肽抗体、关节超声、X线或磁共振成像（MRI）等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。目前，治疗关节炎的药物主要包括非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、抗风湿药（如甲氨蝶呤、来氟米特、羟氯喹等）、糖皮质激素（如泼尼松、甲泼尼龙等）、生物制剂（如肿瘤坏死因子-α拮抗剂、白细胞介素-1拮抗剂等）等。此外，还可采取物理治疗、康复锻炼、手术治疗等方法。
2.腱鞘炎：手指腱鞘炎是由于腱鞘长期受到过度摩擦或挤压而引起的炎症反应，常见于手工劳动者、钢琴家、程序员等长期使用手指的人群。腱鞘炎可导致手指关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。治疗方法主要包括休息、制动、局部热敷、按摩、封闭治疗、小针刀治疗等。如果症状严重，保守治疗无效，则需要进行手术治疗。
3.其他原因：手指关节变粗疼痛还可能与其他疾病有关，如痛风、系统性红斑狼疮、硬皮病、雷诺病等。此外，手指关节的损伤、感染、肿瘤等也可导致类似症状。如果手指关节疼痛伴有其他症状，如发热、皮疹、关节畸形、肿胀等，或疼痛持续不缓解，建议及时就医，进行全面的检查和治疗。
总之，手指关节变粗疼痛的原因复杂，需要根据具体情况进行分析和诊断。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。