宝宝拉肚子时，首先要关注宝宝的精神状态和脱水情况。一般来说，如果是轻度腹泻，可先通过调整饮食等非药物方式缓解。
观察宝宝状况
精神状态观察： 如果宝宝精神状态还好，能正常玩耍、互动，那情况相对没那么严重。但要是宝宝精神萎靡，总是哭闹不安，就要引起重视了。脱水迹象判断： 可以观察宝宝的尿量，要是尿量明显减少，或者口唇干燥、眼窝凹陷，这可能就是脱水的表现，需要及时处理。
调整饮食安排
母乳喂养宝宝： 妈妈要注意自己的饮食，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，不然可能会加重宝宝腹泻。继续坚持母乳喂养，一般每天可以多喂几次。人工喂养宝宝： 可以考虑暂时换成低乳糖或无乳糖的奶粉，帮助减轻肠道负担。如果是已经添加辅食的宝宝，要暂时停止添加新的辅食，已经添加的辅食要做得清淡、容易消化，比如可以给宝宝吃点米粥、烂面条等。
家庭护理要点
臀部护理： 宝宝拉肚子时，臀部皮肤很容易发红、受损。每次宝宝拉完肚子后，要用温水清洗臀部，然后轻轻擦干，再涂抹一些护臀膏，保护臀部皮肤。环境温度把控： 要注意宝宝腹部的保暖，可以给宝宝穿上肚兜或者盖好小被子，避免腹部着凉，加重腹泻症状。室内温度要保持在25℃~28℃左右比较适宜。
及时就医情况
腹泻严重程度： 如果宝宝腹泻次数频繁，一天拉十几次甚至更多，或者腹泻持续时间超过2~3天还没有好转，就要考虑带宝宝去医院了。伴随其他症状： 要是宝宝除了拉肚子，还伴有发热（体温超过38.5℃）、呕吐不止、大便带血等情况，必须马上送医，让医生进一步检查诊断，看看是不是有细菌感染或者其他更严重的问题。