关键点：太阳一晒皮肤就痒需采取的措施包括外出做好防晒、局部冷敷消炎止痒、全身应用抗组胺药物。
一、外出做好防晒：太阳一晒皮肤就痒的情况下，外出时的防晒工作极为重要。患者可通过佩戴遮阳帽，其宽大的帽檐能有效遮挡阳光直射脸部；涂抹防晒霜，在皮肤表面形成防护层来阻隔紫外线；穿上防晒衣，减少皮肤暴露面积；以及撑起遮阳伞等方式，这些措施能很大程度上减少紫外线对皮肤的侵害，起到良好的保护皮肤的作用。
二、局部冷敷消炎止痒：当太阳一晒皮肤就痒且不小心晒伤后，要尽快进行局部处理。可以用毛巾包裹冰块进行冷敷，这样能降低皮肤温度，缓解灼热感。随后涂抹芦荟胶，其具有滋润和舒缓肌肤的效果，能减轻不适；炉甘石洗剂也可使用，它能起到消炎止痒的功效，对缓解因太阳晒伤引起的皮肤瘙痒症状有显著作用。
三、全身应用抗组胺药物：对于太阳一晒皮肤就痒且晒伤的患者，及时口服抗组胺药物很有必要。比如氯雷他定，它能有效减少过敏反应，发挥消炎止痒的效果；依巴斯汀也是常用的药物之一，同样能达到类似的作用。
总结概况提示：当出现太阳一晒皮肤就痒的情况时，可按照上述措施进行应对，分别从做好防晒、及时处理晒伤、应用抗组胺药物等方面着手，以缓解不适症状和保护皮肤健康。