脾虚的症状表现多样，常见的有消化系统方面的问题，比如大约有50%以上的脾虚患者会出现食欲减退的情况，吃饭没有胃口，食量比正常时减少。
消化系统相关表现
腹胀：脾虚的人常常会感觉腹部胀满，尤其是在进食后，这种腹胀感会更加明显，而且可能会持续较长时间，有时还会伴有腹部隐痛。大便异常：很多脾虚者大便不成形，质地比较稀软，次数可能会增多，一天可能会排便2 - 3次甚至更多，并且大便中可能会有未完全消化的食物残渣。
身体疲劳方面表现
四肢乏力：患者会经常感到浑身没劲儿，不愿意活动，即使是稍微做点事情就会觉得疲惫不堪，比如走一段路就气喘吁吁，稍微干一点体力活就累得不行。精神不振：精神状态也比较差，容易犯困，但是睡眠质量可能也不太好，总是感觉昏昏沉沉的，提不起精神来。
面色及皮肤表现
面色萎黄：从外观上看，面色没有光泽，呈现出萎黄的颜色，就像长时间没有好好调养的样子。皮肤缺乏弹性：皮肤也会变得相对粗糙，缺乏应有的弹性，摸起来不够光滑细腻。
其他相关表现
舌苔异常：观察舌苔会发现，舌质淡白，舌苔白腻，这是脾虚比较典型的舌苔表现之一。抵抗力下降：脾虚的人往往抵抗力比较低，容易反复感冒，稍微不注意保暖或者接触到病菌就很容易生病。