脾虚主要分为脾气虚、脾阳虚和脾阴虚这三种类型，其具体症状如下：
一、脾气虚：这是由于脾气不足导致运化功能失调而出现的病理现象。主要是因脾运化水谷精微功能失常引起，具体表现为饮食减少，腹胀在饭后会加重，肢体有倦怠感，疲乏无力，大便稀溏，面色呈现萎黄，肢体可能出现浮肿，形体较为消瘦等，若有这些情况可考虑为脾气虚。在饮食方面，可以吃一些清淡的食物，比如山药粥、白扁豆粥、小米粥、红枣桂圆八宝粥等。
二、脾阳虚：会有舌质淡胖且带有一定齿痕，舌苔呈现白色，脉象沉迟且无力的现象。是指脾肾阳气亏虚，虚寒内生，一般以久泻久痢、水肿、小腹冷痛等为主要表现，同时伴有食少、腹胀腹痛、便溏等虚寒证候。可以服用附子理中丸、四神丸、人参健脾丸等中成药，服用时可用米粥送服，以保护肠道。要忌食生冷以及清肠润滑的食物。饮食应以清淡、富有营养且易消化为主。
三、脾阴虚：指的是脾精不足。脾胃作为后天之本，会出现饮食减少、腹胀、咽干、潮热盗汗等症状，主要以滋阴、养血、健脾益气为主，应多食用摄入高蛋白、高纤维素的食物。
总结概况提示：脾虚分为多种类型，各自有其典型症状和对应的调理方法，需要根据具体情况进行准确判断和恰当处理。