喉咙里感觉有东西咽不下去吐不出来，可能是由慢性咽炎、慢性扁桃体炎、会厌囊肿、反流性食管炎导致的。以下是具体的原因及解决方法：
一、慢性咽炎：
1.症状表现：出现这种喉咙里吐不出来又咽不下去的感觉是慢性咽炎较为典型的症状，在早上刷牙时还常伴有恶心干呕现象，急性期还会有嗓子干痒、咳嗽、异物感等症状。
2.解决方法：
(1)可在医生指导下用呋喃西林溶液含漱口咽部，有助于症状缓解；也可含服碘喉片，能起到一定消炎杀菌作用，对病情缓解有效果；还可选择复方碘甘油等涂抹在咽喉部，可消炎杀菌以缓解病情；也可口服清热解毒药物如清喉利咽颗粒等进行治疗。
(2)日常要进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，可辅助进食一些清爽去火、柔嫩多汁的食物。要戒酒，避免喝浓茶、咖啡以及吃辛辣刺激性食物。
二、慢性扁桃体炎导致扁桃体肥大及会厌囊肿：
1.症状表现：患有慢性扁桃体炎时会出现双侧扁桃体增生、肥大明显，严重情况下患者双侧扁桃体可能贴合在一起，从而出现明显的异物感，即喉咙里感觉有东西咽不下去吐不出来。会厌囊肿比较大时也会有咽异物感。
2.解决方法：
(1)可在医生指导下使用具有清热解毒、散结消肿、清咽利喉的中成药，如清喉利咽颗粒、蓝芩口服液、双黄连、珍黄丸、口炎清、冬凌草片等。若药物治疗无效一般需要手术切除扁桃体，会厌囊肿通常也需要手术切除。
(2)平时要注意咽喉部的保养，清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，戒除烟酒。
三、反流性食管炎引起的咽炎：
1.症状表现：患有反流性食管炎，胃酸刺激咽喉部会出现咽喉部异物感。
2.解决方法：可在医生指导下口服奥美拉唑及枸橼酸莫沙必利进行治疗。
总之，当出现喉咙里有东西咽不下去吐不出来这种情况时，要及时就医，明确具体病因，并根据病因采取相应的治疗措施，同时注意日常的生活和饮食调养。