血压达到140/90mmHg且无症状时，可暂不服药。正常血压范围是高压90-139mmHg、低压60-89mmHg。但患者若合并糖尿病、冠心病、心功能不全、肾功能不全等，应将血压控制在130/80mmHg以内，这类患者血压为140/90mmHg就需服药。
一、生活方式调整：
1.减肥：患者需减肥以降低血压。一方面要减少总热量摄入，少吃脂肪和碳水化合物；另一方面要增加体育锻炼，如跑步、骑自行车等。
2.低盐低脂饮食：减少盐的摄入，每日不超6克，不吃咸菜及盐腌食品。少吃含脂肪高的猪肉、羊肉等，多吃禽类及鱼类肉。
3.限制饮酒：饮酒可致血压升高，患者应避免饮酒。
二、药物治疗：血压140/90mmHg时，遵医嘱可用单药控制血压。合并糖尿病、冠心病、心功能不全、轻度肾功能不全等疾病，最好遵医嘱服药。血管紧张素转化酶抑制剂如培哚普利等或血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂如厄贝沙坦等，肌酐大于260mmol/L则慎用。还可用钙拮抗剂如氨氯地平，β受体阻滞剂如美托洛尔缓释片等，利尿剂如呋塞米、螺内酯等。
总之，对于血压为140/90mmHg的情况，要根据是否有合并疾病等来决定是否用药，同时要注重生活方式的调整。