脖子左侧疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.颈部肌肉劳损：长时间保持不良姿势、过度使用颈部肌肉或受到外伤，都可能导致颈部肌肉紧张、痉挛和疼痛。
2.颈椎病变：颈椎间盘突出、骨质增生等颈椎病变可能压迫神经根或椎动脉，引起颈部疼痛，并可放射至肩部和上肢。
3.淋巴结炎：颈部淋巴结炎可导致淋巴结肿大、疼痛，常伴有发热、乏力等症状。
4.感染：喉部、扁桃体等部位的感染可通过淋巴管扩散至颈部淋巴结，引起疼痛。
5.外伤：直接撞击、扭伤或拉伤颈部肌肉、韧带等结构，可导致疼痛和肿胀。
6.心脏疾病：部分心脏疾病如心绞痛、心肌梗死等也可能引起左侧颈部疼痛，但这种疼痛通常还会伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难等。
7.其他原因：甲状腺疾病、食管炎、神经痛等也可能导致脖子左侧疼。
如果脖子左侧疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状或进行性加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会根据具体情况安排进一步的检查，如颈部X光、CT、MRI等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免长时间保持同一姿势，尤其是低头或仰头的动作。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在颈部，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩颈部肌肉，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但应按照医生的建议使用。
需要注意的是，对于脖子左侧疼的原因和治疗，每个人的情况可能不同。因此，在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的意见。此外，如果疼痛伴有其他严重症状，如呼吸困难、吞咽困难、高热等，应立即就医或拨打急救电话。