乳房增生的治疗需根据具体情况来定，一般可通过观察随访、药物治疗以及手术治疗等方式。比如轻度的乳房增生，很多人通过定期观察就能得到缓解。
观察随访
适用于轻度增生：如果乳房增生症状比较轻微，比如只是偶尔有轻微胀痛，且乳房增生程度较轻，一般建议定期观察。通常建议每隔3~6个月到医院进行一次乳腺超声或者乳腺钼靶检查，密切关注乳房增生的变化情况。生活方式调整配合观察：在观察期间，要保持健康的生活方式。比如保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间；还要保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、紧张的情绪中，因为不良情绪可能会加重乳房增生的症状。
药物治疗
常用药物类型：对于有疼痛症状的乳房增生患者，可以使用调节激素的药物。例如乳癖消片，它具有软坚散结、活血消痛、清热解毒的作用，能在一定程度上缓解乳房增生带来的疼痛等不适症状。还有逍遥丸，它能疏肝健脾、养血调经，对于肝郁脾虚所致的乳房增生有一定的调理作用。用药注意事项：使用药物治疗时要遵循医嘱。比如乳癖消片，孕妇要慎用；逍遥丸在服用期间要忌食寒凉、生冷食物。而且药物治疗一般需要坚持一段时间，通常可能需要连续服用几个月才能看到较好的效果。
手术治疗
手术适用情况：当乳房增生情况比较严重，比如通过检查发现有不典型增生，或者乳房增生肿块较大，怀疑有恶变可能时，就需要考虑手术治疗。另外，如果乳房增生带来的疼痛非常剧烈，严重影响生活质量，经过药物等保守治疗无效时，也可考虑手术。术后恢复：手术之后要注意伤口的护理，保持伤口清洁干燥，避免感染。一般术后1~2周需要拆线，而且术后还需要定期复查，观察乳房恢复情况以及是否有复发等情况。同时，术后也要继续保持健康的生活方式，防止乳房增生再次复发。