女人做完爱后腰疼可能由多种原因引起。一般来说，大约有20%-30%的女性在性生活后会出现不同程度的腰疼情况。
生理结构因素导致
姿势不当引发： 如果性生活中姿势过于剧烈或不当，比如女方处于过度扭曲的体位，可能会导致腰部肌肉紧张、牵拉甚至轻微损伤，从而引起腰疼。例如，一些高难度且不协调的体位就容易使腰部肌肉受力不均。盆腔充血影响： 性生活时盆腔会处于充血状态，对于一些本身盆腔比较敏感或有轻微盆腔炎症的女性，充血可能会加重盆腔的不适，进而牵涉到腰部，引起腰疼。这种情况在性生活后短时间内比较常见，一般休息一段时间后会有所缓解。
疾病相关因素
妇科疾病作祟： 如盆腔炎，女性本身有盆腔炎的话，性生活会刺激炎症部位，导致腰部疼痛。还有子宫内膜异位症，异位的内膜组织在性生活刺激下也可能引发腰疼。据统计，约15%-20%的子宫内膜异位症患者会在性生活后出现腰疼症状。腰部本身疾病诱发： 若女性本身有腰椎间盘突出症，性生活过程中的体位变化、腰部活动等可能会加重椎间盘对周围组织的刺激，从而引发或加重腰疼。比如原本就有腰椎间盘退变的女性，性生活时腰部的活动可能成为诱发因素。
体力消耗过度
肌肉疲劳导致： 性生活是较为消耗体力的活动，如果女性本身体力较差，或者性生活时间过长、强度过大，会使腰部肌肉过度疲劳，乳酸堆积，进而引起腰疼。一般这种情况通过休息、按摩等方式可以逐渐缓解。比如一次性生活持续时间超过30分钟，就比较容易出现腰部肌肉疲劳性腰疼。