三岁宝宝虫牙疼，可采取以下措施：
1.就医治疗：及时带宝宝去看牙医，医生会根据具体情况进行治疗，如补牙、根管治疗等。
2.注意口腔卫生：教导宝宝正确刷牙，使用儿童专用牙刷和含氟牙膏，早晚刷牙，饭后漱口。
3.控制甜食摄入：减少宝宝食用糖果、巧克力、蛋糕等甜食的频率，尤其是睡前。
4.定期口腔检查：每半年或一年带宝宝进行一次口腔检查，及时发现和处理问题。
5.使用药物：在医生的指导下，可以使用一些儿童口腔药物，如局部涂氟、含漱剂等，缓解牙疼。
6.给予安慰和关怀：宝宝牙疼时可能会感到不适和恐惧，家长要给予足够的安慰和关怀，让宝宝配合治疗。
需要注意的是，虫牙疼可能会影响宝宝的进食和睡眠，严重时可能会导致感染等并发症。因此，家长要重视宝宝的口腔健康，及时采取措施缓解牙疼，如有必要，应尽快就医。同时，要培养宝宝良好的口腔卫生习惯，预防虫牙的发生。