三岁宝宝虫牙痛，可采取以下措施：
1.就医治疗：带宝宝及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。可能会采取以下措施：
补牙：如果龋洞较小，医生会清理龋洞，然后填充补牙材料。
根管治疗：如果龋洞较大，可能需要进行根管治疗，即清除牙髓组织并填充根管。
拔牙：如果牙齿损坏严重，无法保留，医生可能会建议拔牙。
2.药物治疗：在就医治疗的同时，医生可能会开一些药物来缓解宝宝的牙痛。常见的药物包括：
止痛药：如布洛芬或对乙酰氨基酚，可以缓解牙痛。
抗生素：如果牙痛是由感染引起的，医生可能会开抗生素来治疗感染。
3.口腔护理：在宝宝牙痛期间，要特别注意口腔护理，帮助减轻疼痛和预防感染。可以采取以下措施：
刷牙：使用儿童牙刷和含氟牙膏，每天早晚刷牙，注意清洁牙齿的各个面。
使用牙线：帮助清洁牙缝中的食物残渣和细菌。
漱口：使用盐水或医生推荐的口腔清洁剂漱口，有助于减轻口腔炎症。
4.饮食调整：给宝宝提供柔软、易消化的食物，避免食用辛辣、酸性或粘性食物，以免刺激牙齿和加重疼痛。
5.注意口腔卫生：教导宝宝正确的刷牙方法，定期带宝宝看牙医，进行口腔检查和清洁。
需要注意的是，虫牙痛可能会影响宝宝的进食和睡眠，家长要密切关注宝宝的情况，如果疼痛持续不缓解或出现其他异常症状，应及时就医复诊。同时，要注意宝宝的口腔卫生，定期带宝宝进行口腔检查和涂氟，预防龋齿的发生。