雀斑主要是由遗传因素和紫外线照射引起的。据研究，约有一半的雀斑患者有家族遗传史，如果父母一方有雀斑，子女患雀斑的概率相对较高。
遗传因素：
基因决定：雀斑是一种常染色体显性遗传性皮肤病，特定的基因会使皮肤中的黑色素细胞功能活跃，更容易产生黑色素。如果家族中有雀斑病史，那么后代携带相关基因的概率较大，就更容易长雀斑。比如父母双方都有雀斑，子女遗传雀斑的几率会比单亲有雀斑的情况更高。遗传的必然性：从基因传递角度看，雀斑相关基因会从亲代传递给子代，只要携带了致病基因，就有很大可能表现出雀斑症状。
紫外线照射：
紫外线刺激黑色素：当皮肤暴露在紫外线下时，紫外线会刺激皮肤中的黑色素细胞产生更多的黑色素。黑色素是决定皮肤颜色的重要物质，过多的黑色素聚集就会形成雀斑。例如，长时间在户外活动、没有做好防晒措施的人，比经常在室内且注意防晒的人更容易长雀斑。一般来说，夏季紫外线强度高，雀斑可能会加重，就是因为紫外线刺激了黑色素的生成。紫外线损伤皮肤：紫外线还会损伤皮肤细胞的DNA等结构，影响细胞的正常代谢，间接促使黑色素细胞过度分泌黑色素，进而导致雀斑的形成和加重。
其他因素：
内分泌变化：女性在青春期、孕期等内分泌变化较大的时期，雀斑可能会明显一些。比如孕期体内激素水平大幅改变，会刺激黑色素细胞活跃，使得雀斑增多、颜色加深。这是因为激素变化会影响黑色素的合成与分布。不良生活习惯：长期熬夜、压力过大等不良生活习惯也可能对雀斑的形成有一定影响。熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的新陈代谢，进而可能影响黑色素的代谢；长期压力大则会使身体分泌应激激素，间接影响黑色素细胞的功能，导致雀斑产生或加重。