孕妇可以适量吃香菜。
一、适量食用的好处：
1.香菜味甘、性温，常作为调味蔬菜，如在羊肉汤中加入可消食下气。
2.孕妇日常生活中适当吃香菜能促进新陈代谢率，还可促进胃肠道消化功能。尤其在妊娠早期早孕反应明显时，如消化不良、食欲不振、干呕等，适当吃些香菜有调理效果，因为香菜富含胡萝卜素、维生素等成分，对缓解孕吐反应有一定作用。此外，香菜中的硫胺素、核黄素等能增强自身抵抗力，可有效预防伤风感冒等情况。
二、过量食用的危害：
香菜不可过量吃，否则会诱发宫缩，特别是在妊娠前三个月，容易导致先兆流产，出现小腹疼痛、阴道流血等症状。
总之，孕妇吃香菜要适度，以避免不良影响。