孕妇适量吃香菜有好处，但不可多吃。
一、孕妇适量吃香菜的好处：
1.补充营养：香菜含有丰富的维生素、铁元素和膳食纤维等多种有效成分，能补充营养物质，提高身体免疫能力，预防妊娠期贫血和营养不良等疾病发生。
2.调节体内性激素含量水平：有助于平衡和调节体内性激素含量水平。
3.改善孕早期反应：香菜独特的清香味道可帮助改善孕早期产生的孕吐和不思饮食等反应，有效提高食欲，还能发挥健胃理气、养胃和中的作用。
二、孕妇不可多吃香菜的原因：多吃会增加流产几率。
总之，孕妇可以适量食用香菜以获得一定益处，但要避免过量食用以防带来不良影响。