男人性生活的时间正常情况下3-5分钟，部分人可长达10分钟以上甚至20分钟，但通常不会超过30分钟。
一、性生活时间的正常范围：
1.一般男人性生活3-5分钟算正常，较长时间能达10分钟及以上，20分钟也有可能。
2.若性生活小于3分钟，且未接触女性或刚接触阴道口就射精而无法继续性生活，这种情况被视为病态，要考虑早泄可能。
二、早泄的相关情况：
1.早泄是常见的射精功能障碍男科疾病，常与男性肾虚、精神过度紧张、龟头敏感度过高等有关。
2.肾虚可能导致早泄，身体虚弱也会影响性功能；精神过度紧张时容易在性生活中过早射精；龟头敏感度过高也容易引发早泄。
三、性生活的注意事项：
1.伴侣在性生活前一定要将生殖器清洗干净。
2.日常生活中，男性要戒掉过度手淫，调整作息避免熬夜。
3.还可进行适当运动，如深蹲、爬山、慢跑、游泳等，增强体质，一定程度上能延长性生活时间。
总之，了解男人性生活的正常时间范围以及相关问题和注意事项，有助于维持良好的性生活状态和健康。