胸里有硬块可能是由乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌等情况引起。若硬块一直不消失，务必及时就医检查以明确原因，并针对性治疗。
一、乳腺增生：
1.乳腺增生多因体内激素水平上升，致乳腺内小叶增生。发病后乳房部位可能出现肿块，并伴有疼痛，有些人会感觉胸里有个硬块。
2.对于轻度乳腺增生，可适当使用小金丸或乳癖消片等药物治疗。若乳腺增生较严重，则需尽早手术。
二、乳腺纤维瘤：
1.乳房出现纤维瘤后，按摩乳房可发现硬块，局部还会有疼痛症状，应及时到医院做乳腺超声检查。
2.对于纤维瘤较小且生长缓慢的患者，可先观察随诊。若检查发现纤维瘤增大且经医生评估有手术指征，则需积极手术切除肿瘤，并进行组织病理学检查。
三、乳腺癌：
1.乳腺癌是恶性肿瘤，出现后乳腺部位可能有小硬包和肿块，部分人会感觉胸里有个硬块，还会伴有疼痛、乳头溢奶等症状。
2.早期可通过手术切除，术后需进行放疗和化疗等综合治疗。
总之，胸部出现硬块要重视，及时就医明确具体原因，以便采取合适的治疗措施。