打飞机通常指自慰，关于男人自慰的频率，并无统一标准。一般来说，每1-2个月自慰一次且未对身体产生不良影响，可视为正常。
一、正确自慰的好处：
1.自慰过程能释放性欲，对缓解精神压力有一定作用。
2.部分龟头敏感度高的男性，通过自慰不断刺激龟头部位，可提高龟头的射精阈值，对改善早泄有一定效果。
二、正常频率的界定：
目前并没有权威研究资料对男人自慰的正常频率进行统一规定，通常只要不对身体造成影响，每1-2个月一次即可被认为是正常的。
三、过度自慰的危害：
不建议男人频繁自慰，因为过度自慰不仅容易使人沉迷于带来的快感，还可能对正常勃起、射精等造成影响。如果已经出现了这种不良反应，应及时就医治疗。
总之，男人自慰的频率需要根据个人实际情况来判断，同时要避免过度自慰对身体造成伤害。